胆固醇是合成性激素的重要原料，而性激素可以促进精原细胞的分裂和成熟，达到生精的效果，所以多吃富含胆固醇的食物也可以起到生精的作用，而很多动物内脏中含有较多的胆固醇，少精症患者可以多吃动物内脏。

还可以吃动物肝脏食疗

值得一提的是，严重的少精症单靠食疗的效果并不是很好。最好先咨询医生，找出少精症的病因，在医生的指导下进行对症治疗，这样才能有效进行治疗。

如果情况比较严重，即使不能有效治疗，也可以通过试管助孕进行生育。

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