为提高受孕几率，最好在排卵期采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道内的平均存活时间分别为：阴道内小时；而一个卵子从卵巢排出后在输卵管内存活约小时；受精发生在输卵管内卵巢丘或卵子附近。建议 在排卵前一周每两天同房一次，这样在保证精子等提前或按时到达输卵管与卵子会合的前提下。这种性交方式的受精率明显高于排卵后性交。最佳性交时间是下午 5-7 点。因为无论是精子的量还是质，一天中的变化都很大，而这个时候是达到高峰的时候，也正是在这个时候，女性最容易受孕就像Z字差不多趴着，最好拿个枕头垫屁股，把屁股翘起来一点，半个小时到一个小时，只要精子的质量没有问题，最容易受孕的姿势就是： 最容易怀孕的姿势是：女人躺着，把腿翘起来，男人蹲着活动，因为这样与子宫口重叠。但是对于男人来说说感觉不是很强烈为什么要躺着呢？我也不知道自己是怎么想的，反正我是很想知道自己是怎么想的，我想知道自己是怎么想的，我想知道自己是怎么想的，我想知道自己是怎么想的，我想知道自己是怎么想的，我想知道自己是怎么想的，我想知道自己是怎么想的。即使想要孩子，也不必刻意让精液不流出，只要阴茎在高潮时全部进入强力射精状态，小蝌蚪就会逆流而上寻找它的栖息地，刻意忍精不射并不一定成功！

男人调理射精后，多久才能恢复正常的精子质量，容易怀孕？

一般两三天左右，想要正常怀孕，建议先调理精子，提高精子质量，以养精为主，注意改善营养状况，提高身体素质。只有营养状况良好，机体才能产生数量充足、生机勃勃、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还会导致不育。营养好的关键是不挑食，不偏食，精而食之，荤素搭配。如果身体强壮，精子 也能携带健康强壮的基因，否则就可能把体弱多病的基因遗传给下一代。饮食和保健可以结合起来改善，通过服用提高精子活力的更全面的营养精华三宝组合，再加上饮食调理，多吃豆制品、瘦肉、瓜子、蔬菜和牡蛎等食物，精子质量可以在两三个月内得到改善。

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